Category Archives: Диетическое меню
Домашний полезный йогурт
Все чаше можно услышать, насколько вредны магазинные продукты. Особенно это касается молочных изделий, которые напичканы огромным количеством химии для долгого хранения. Но как же тогда порадовать своего малыша вкусным йогуртом? Конечно же, приготовить его самой, без консервантов, полезный, и с разными вкусами.
Энергетический напиток
Этот напиток будет полезен тем, кто работает над своими мышцами. Он повышает выносливость и добавляет энергии во время тренировки.
Какао
Какао - напиток из детства, взрослые однако очень часто забывают о том, насколько это полезный напиток. Этот напиток называют волшебным не зря, какао является источником белков, железа, цинка и других минералов. Кроме того, это природный антидепрессант, он улучшает кровообращение и обмен веществ, способствует сжиганию жиров.
Овощной салат с тунцом
Тунец - полезный продукт, который содержит много белка и мало жира, соответственно незаменим для тех, кто желает придерживаться диетического питания без вреда здоровью.
