Monthly Archives: ноября 2012
Энергетический напиток
Этот напиток будет полезен тем, кто работает над своими мышцами. Он повышает выносливость и добавляет энергии во время тренировки.
Какао
Какао - напиток из детства, взрослые однако очень часто забывают о том, насколько это полезный напиток. Этот напиток называют волшебным не зря, какао является источником белков, железа, цинка и других минералов. Кроме того, это природный антидепрессант, он улучшает кровообращение и обмен веществ, способствует сжиганию жиров.
Овощной салат с тунцом
Тунец - полезный продукт, который содержит много белка и мало жира, соответственно незаменим для тех, кто желает придерживаться диетического питания без вреда здоровью.
Сырники
Творог - полезный продукт, богатый кальцием, но не все любят творог в чистом виде. Одно из самых простых в приготовлении блюд из творога - любимые с детства сырники.
Как посолить красную рыбу
Существует множество рецептов засолки красной рыбы. Этот рецепт подойдет как для горбуши, так и для семги, форели или любой другой красной рыбы.
Салат с фасолью и сухариками
Ингредиенты:
- Фасоль красная в томатном соусе - 1 банка,
- Сухарики бородинские с чесноком - 2 упаковки,
- Сыр - 200-300 гр,
- Помидоры черри - 300--350 гр,
- Майонез.
Свинина в кисло-сладком соусе
Наивкуснейшее блюдо китайской кухни - свинина в кисло-сладком соусе. Вот самый простой рецепт приготовления нежной свинины по-китайски.
