![kakao_s_plyushkami kakao_s_plyushkami](http://yourecipe.ru/wp-content/uploads/2012/11/kakao_s_plyushkami-300x200.jpg)
Какао
Какао - напиток из детства, взрослые однако очень часто забывают о том, насколько это полезный напиток. Этот напиток называют волшебным не зря, какао является источником белков, железа, цинка и других минералов. Кроме того, это природный антидепрессант, он улучшает кровообращение и обмен веществ, способствует сжиганию жиров.
![ovoshchnoy_salat_s_tuncom ovoshchnoy_salat_s_tuncom](http://yourecipe.ru/wp-content/uploads/2012/11/ovoshchnoy_salat_s_tuncom1-300x200.jpg)
Овощной салат с тунцом
Тунец - полезный продукт, который содержит много белка и мало жира, соответственно незаменим для тех, кто желает придерживаться диетического питания без вреда здоровью.
![sirniki sirniki](http://yourecipe.ru/wp-content/uploads/2012/11/sirniki-300x200.jpg)
Сырники
Творог - полезный продукт, богатый кальцием, но не все любят творог в чистом виде. Одно из самых простых в приготовлении блюд из творога - любимые с детства сырники.
![solenaya_riba solenaya_riba](http://yourecipe.ru/wp-content/uploads/2012/11/solenaya_riba-300x200.jpg)
Как посолить красную рыбу
Существует множество рецептов засолки красной рыбы. Этот рецепт подойдет как для горбуши, так и для семги, форели или любой другой красной рыбы.
![syitnyiy-salat-s-kuritsey-i-syirom syitnyiy-salat-s-kuritsey-i-syirom](http://yourecipe.ru/wp-content/uploads/2012/11/syitnyiy-salat-s-kuritsey-i-syirom1-300x200.jpg)
Салат с фасолью и сухариками
Ингредиенты:
- Фасоль красная в томатном соусе - 1 банка,
- Сухарики бородинские с чесноком - 2 упаковки,
- Сыр - 200-300 гр,
- Помидоры черри - 300--350 гр,
- Майонез.
![Svinina-v-kislo-sladkom-souse Svinina-v-kislo-sladkom-souse](http://yourecipe.ru/wp-content/uploads/2012/11/Svinina-v-kislo-sladkom-souse1-300x200.jpg)
Свинина в кисло-сладком соусе
Наивкуснейшее блюдо китайской кухни - свинина в кисло-сладком соусе. Вот самый простой рецепт приготовления нежной свинины по-китайски.
![borsch borsch](http://yourecipe.ru/wp-content/uploads/2012/11/borsch-300x200.jpg)
Борщ
Борщ готовится на мясном бульоне, для приготовления которого может быть использована как говядина, так и свинина, так и мясо птицы. Мясо может быть мякотью или на косточке.